Igazi őszi-téli sláger - tele ásványi anyaggal, rosttal - ami savanyúságként és köretként is megállja a helyét, bár én hajlamos vagyok csak úgy magában is rájárni. Nagyon egyszerű, laktató, és a különböző ízek irtó harmonikusan kiemelik egymást.

Cukorbetegek/inzulinrezisztensek is ehetik (inkább mazsola nélkül), de akár laktózérzékenyek és gluténérzékenyek is. :-)

 A recept további részét IDE KATTINTVA találod.