Spenótos tészta, csak egyszerűen
2015. április 12. írta: Nóri, Diéták és Álmok

Spenótos tészta, csak egyszerűen

Nyissuk a hetet egy szuper egyszerű recepttel: spenótos tésztával. Jó pár éve szeretem a spenótot mindenfélével keverni; az elején még sokaknak felszaladt emiatt a szemöldöke, pedig ugye milyen jó?! :-) Ma tésztával kevertük össze: ehetjük köretként is, de önmagában is, ha inkább húsmentesre vágyunk. Amíg a tészta megfő, a mártás is elkészül. :-)

 A recept további részét IDE KATTINTVA találod.

A bejegyzés trackback címe:

https://dietakesalmok.blog.hu/api/trackback/id/tr787361752

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Emmanuel Goldstein 2015.04.12. 21:42:52

monnyuk én tésztát csak véxükség esetén, vagy közveteln életveszély elhárítása érdekében..
ha tésztafeltét, akkor rízzsel, ízre ügyesen helyettesíti, a glikémiás indexe meg kétségtelenül jobb a durumnál is.

Nóri, Diéták és Álmok · http://dietakesalmok.blog.hu/ 2015.04.12. 21:44:40

@Emmanuel Goldstein: Szia! :-) A teljes kiőrlésű tésztákat szereted? Azoknak azért jobb a GI-e, mint a rizsnek.